孕妇发烧物理降温

孕期发烧是不少准妈妈会遇到的情况，由于用药需格外谨慎，物理降温成为安全有效的首选方法，正确的物理降温不仅能帮助孕妇缓解不适，还能避免药物对胎儿的影响，下面为大家介绍几种实用的物理降温方式。

调整环境，保持通风

发烧时，居室环境直接影响降温效果，建议保持室内空气流通，温度控制在24-26℃，避免穿过多衣物或盖厚被子，以免影响散热，室内湿度维持在50%-60%，可使用加湿器缓解干燥，让孕妇呼吸更顺畅。

温水擦浴，重点部位降温

用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，这些部位血流丰富，散热快，能有效降低体温，注意避开腹部和胸口，以免刺激子宫或引起不适，擦拭后及时擦干皮肤，避免着凉。

补充水分，促进排汗散热

发烧会加速身体水分流失，包成功试管供卵代孕妈妈应少量多次饮用温开水、淡盐水或柠檬蜂蜜水，既能补充水分，又能通过排汗带走热量，若食欲不佳，可喝些清淡的汤粥，保证能量供给，帮助身体恢复。

充分休息，密切监测体温

休息是身体对抗疾病的关键，包成功试管供卵代孕妈妈应保证每天8-10小时睡眠，避免劳累，同时定时监测体温（每2-4小时一次），若体温超过38.5℃或持续不退，伴有腹痛、阴道出血等异常，需立即就医，切勿自行用药。

孕期发烧不可忽视，科学的物理降温配合及时就医,才能确保妈妈和代替选性别助孕代怀包生孩子的健康。